martes, 26 de abril de 2011

arroz 3 delicias



Estamos a dieta!,asi que compramos el libro pierde peso,gana vida,asi que vamos hacer esas recetas,la ultima vez perdi 30 kilos casi,que se dicen pronto,he recuperado,y me sobran unos 15 casi nada :P,asi que vamos a empezar!!!



pero os advierto que para el domingo tengo que hacer 2 pasteles,uno para el cumpleaños de mi sobrino,y otro para el dia de la madre.






Bueno hoy toca arroz 3 delicias






150gr de arroz por persona (cocido,si medimos en crudo 45)



guisantes frescos (unos poquitos,tampoco podemos abusar)



una tortilla de un huevo



jamón dulce



gambitas peladas



1 cucharada de aceite






Hervimos los guisantes y reservamos,hacemos lo mismo con el arroz,cortamos jamón york en cuadritos,ponemos en una paella la cucharada de aceite (por persona),y sofreimos las gambitas,echamos los guisantes,el jamón york y la tortilla que habremos hecho.Como es un plato bastante completo,hoy no se come 2 plato.



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